【ファミリーキャンプの持ち物リスト】季節別アイテムや準備のポイントも

就寝スペースとなるテント。製品ごとに収容人数が決まっており、記載の数字はギリギリ寝られる人数です。そのため、人数にぴったりのものを選ぶと、かなり窮屈になることも。”使用人数＋1人分以上”のテントがおすすめです。

グランドシートとは、テント床の下に敷くシートのことです。

床に水が浸みこんできたり、テントの底面が泥や土で汚れたりするのを防ぎます。寒い時期のキャンプでは、地面からの冷えを防ぐ役割も果たします。

テント床の上に敷くマット。カーペットのような役割を果たし、テントの居住性を高めます。

冬などの寒い時期でのキャンプでは、地面からの冷えを防ぐ寒さ対策になります。

テントやタープを地面に固定するために必要なアイテム。プラスチック製などの付属のものよりも、金属製のしっかりしたペグと打ち込みやすいハンマーを用意しておくと、設営がグッとラクになります。

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荷物が多くなるファミリーキャンプには、コンパクトに収納できるものがおすすめ。

シーズンにあった「限界使用温度」「快適使用温度」をチェックしましょう。

• 限界使用温度：我慢しながら何とか眠れる最低限の気温
• 快適使用温度：快適に眠れる最低限の気温

キャンプでも枕があったほうがよく寝られます。自宅用枕を使ってもよいですが、汚れに強く、コンパクトに収納できるキャンプ用枕の使用がおすすめです。

ワンポールタイプやドームタイプなどテントがワンルームの場合は、リビングスペースになるタープが必要です。

日差しや雨を防ぐタープがあると、キャンプがぐっと快適になります。

食事やコーヒータイムなどで活躍するテーブル。

天板部分がロール状のものや複数パネルをはめ込むタイプは、収納サイズがコンパクトに。メインテーブルのほかに、キッチンテーブルのような台があると作業しやすくなります。

食事や焚き火タイム、お昼寝など、キャンプの多くの時間を過ごすのがアウトドアチェアです。

人数分揃えるため、収納サイズが大きすぎると車に積めない場合があります。積載スペースを考慮して、全員分が積める収納サイズのチェアを選んで。

夜のキャンプサイトを照らすランタンは、快適に過ごすための必需品です。
用途に応じて複数使い分けるのが基本。以下の3種類を用意しておくと安心です。

• メインランタン：サイト全体を照らす主役の明かり
• サブランタン：テーブルや調理スペースの手元用
• 寝室用ランタン：テント内で使うやさしい明かり
  

夜の家族団らんや調理に欠かせない焚き火台。さまざまな調理に対応できる五徳付きがおすすめ。コンパクトに収納できる組み立て式や収納ケース付きだと、持ち運びも楽です。

熱や火の粉から地面を守るための耐熱シート。焚き火台の下に敷いて使うことで、芝生や土を焦がすことなく焚き火を楽しめます。環境への配慮やマナーとして、近年では必須アイテムに。
焚き火台の約4倍のサイズを選ぶのが目安です。

薪をくべるときや調理のとき、片付けのときに火や熱から手を守ってくれます。薪割りのときの保護にも。耐熱性のある牛革やアラミド繊維がおすすめ。

火力調整や片付けなどで、薪や炭を安全に動かすときに使います。
素手で触らずに済み、細かな位置を調整できる便利アイテム。片付けをする際のゴミ拾いにも活躍します。

火吹き棒は、効率よく焚き火の火力調整ができる便利アイテム。周りの薪や炭にピンポイントに空気を送り込めます。

送風機は、火吹き棒よりも安定した風量を送り込めます。手動式・自動式があるので、使いやすい方を選んで。

着火をスムーズにしてくれる補助燃料。初心者でもストレスなく火を起こせます。固形タイプ・ジェルタイプ・紐タイプなど、さまざまな種類があります。

火を使うシーンでは携帯しておきたい基本ギアです。ライター+マッチ、またはライター2個持ちなど、複数携帯が安心。

焚き火の燃料。広葉樹・針葉樹の2種類に分けられます。

• 広葉樹：着火しにくいが、長く燃える
• 針葉樹：火付きがよく燃えやすい

焚き火＋調理で使うなら少し多めに2〜3束あると安心。現地調達が可能な場合も。

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お湯を沸かしたり炒め物を作ったり、キャンプごはんに欠かせないアイテム。バーナーやカセットコンロなどのガス器具、炭を使うBBQコンロなどがあります。
作る料理の量や自分たちのスタイルに合わせたものを選んで。

バーナーなどの加熱器具を使うために必要。加熱器具によって種類が違うので事前確認を忘れずに。

切る・焼く・煮るをこなせるセットを準備しましょう。最初は自宅で使っているものでもOK。作る料理にあわせて必要な道具を持っていきましょう。

例：鍋・フライパン・ケトル・メスティン・スキレット・包丁・まな板・ザル など

食材や飲み物を適切な温度で保管するためのクーラーボックス。断熱性能と容量がポイントです。大人2＋子ども2の1泊であれば、50L前後を目安に選んで。

• ハードタイプ：保冷力が高め。かさばりやすく重い。
• ソフトタイプ：ハードタイプと比べ保冷時間は短い。軽量で折りたためる。

クーラーボックスをしっかり冷やしてくれるアイテム。食材や飲料を適切な温度で保管し、食中毒を防ぐためにも忘れずに準備を。

キャンプでよく使う食器は次のとおり。

皿・どんぶり・ボウル・カトラリー（箸・フォーク・スプーン・ナイフ）・カップ（飲み物用）etc

慣れないうちは、使い捨ての紙皿等を使って洗い物の負担を減らし、気持ちや時間に余裕を作るのがおすすめ。 慣れてきたら、キャンプ用の食器を使って、エコでおしゃれなキャンプを楽しみましょう。

「スポンジ」「たわし」「洗剤」など、調理器具や食器を洗う道具も必要。

キャンプ場のなかには、合成洗剤の使用を禁止しているところも。事前に公式サイトでルールを確認しておきましょう。合成洗剤が使えない場合は、自然に優しいエコ洗剤や、洗剤不要で汚れを落とせるスポンジの使用がおすすめ。

加工食品は事前に購入しておくと時短に。肉・魚・野菜などの生鮮食品は、当日の購入がおすすめです。

お酒・ジュース・コーヒー豆・紅茶・緑茶の茶葉などの飲み物類もキャンプに欠かせません。ジュースやお酒に入れる「氷」も持っていきましょう。

キャンプ料理の味付けに使う調味料は、小さな容器に小分けにすると持ち運びが楽に。

流行のアウトドアスパイスは振りかけるだけで、肉や魚、野菜など何でもおいしくなります。

キャンプ場ごとにゴミのルールは異なるので要確認。現地で専用袋がもらえることもありますが、持ち帰りが必要な場合もあるため、自前のゴミ袋は必ず準備を。

生ゴミ・缶・ペットボトル用に分けられるように、複数枚あると◎

キャンプ中は、手拭き・汚れ拭き・簡易掃除 など、紙類が大活躍。
キャンプ場のなかには、トイレットペーパーが置かれていないトイレもあるため、持参が安心です。

• ティッシュペーパー：食後の口拭き・結露取り・ちょっとした清掃に
• ウェットティッシュ：手洗い場が混んでいるときや、油汚れのふき取りに便利
• トイレットペーパー：芯を抜いてつぶすとコンパクトに収納できる

テーブルの汚れや食器の水気を拭き取るのに必要なアイテム。用途別に数枚あると安心です。

• 台拭き用：テーブルや調理台まわりの汚れに
• 食器拭き用：洗った食器やカトラリーの水切りに
• 雑巾用：水をこぼしたときなどにサッと使える

キャンプでは突然雨に降られて濡れたり、泥で汚れたりすることが多いもの。とくに子どもの分の着替えは多めに持っていくと安心です。

タオル類は、汗を拭いたり洗顔や入浴などで使ったりと、何かと使うシーンが多いです。多めに持っていきましょう。

コンパクトタイプや使い切りのものだと荷物をスリム化できます。キャンプでは地面に落とすといった不意のトラブルが起きやすいので、人数分＋予備1本があると安心。

温泉などの入浴施設には、石鹸・シャンプー類が備え付けられていることが多いですが、キャンプ場のコインシャワーを利用する場合は、備え付けが用意されていないケースがほとんどでしょう。

「石鹸」「シャンプー」なども持っていくと安心です。

体・顔などの簡易ケアや、シャワーの代わりや汗拭きなど多用途に。アルコール・ノンアルコールを用途で使い分けるのが○

泥で汚れたり汗をかいたりした服や濡れたタオルの収納に。

ケガや病気に対する備えも必要です。市販の救急セットに必要なものをプラスすると、充実した中身の救急セットが作れます。

• 包帯
• 滅菌ガーゼ
• テープ
• 絆創膏
• 消毒薬
• ハサミ
• ピンセット
• ポイズンリムーバー※ハチやアブなどの毒を吸い出す
• 体温計
• 解熱鎮痛剤
• 胃腸薬

緊急時に病院を受診するときの備えに。子どもが転んだり、急な発熱があったりと、キャンプ中は何が起こるかわかりません。家族分をまとめて防水ケースやジッパー袋に入れておくと安心です。

持病の薬など常用薬がある場合は、忘れずに持参して。日数＋予備1日分用意すると安心です。

スマートフォンやLEDランタンの充電のために。

• 家族で1泊なら 10,000mAh以上を1〜2台、USBポート2口以上が安心
• ソーラーパネル付きモデルだと、停電や災害時も使い回せて便利

ヘッドライトやランタン、一酸化炭素チェッカーなど単三・単四電池を使うギアは意外に多いもの。ギアの数＋予備1セットが安心。

電源付きサイトで、テント内に電源を引くときの必需品。テント内やタープ下まで電源を引き込めます。

• 3口以上のタップ付きは、スマートフォンの充電や電気毛布など同時に使える
• 10〜15mを目安に
• コードリール式だと絡まり防止にも◎

蚊やブヨ、アブ対策に、夏キャンプの必需品です。スプレータイプで全身を、シートタイプで顔や手足の塗り直しと使い分けると◎。

ちいさな子どもには、低刺激のイカリジンが主成分の製品だと安心。テント周りに、蚊取り線香・虫除けランタンも併用すると効果がUPします。

ワンちゃんや猫ちゃんなどペットが一緒の場合、ハッカ油などの精油成分に要注意。

万が一刺されたときのために、虫刺され薬も持参しておきましょう。冷感タイプは、スーッとクールダウンしてしずめてくれるので、子どもも嫌がらず使いやすいのもポイントです。キャンプ中は持ち運びやすい小さめのチューブが便利。

日中、テント内に熱気がこもりがちになるので、空気を循環させるサーキュレーターがあるとぐっと過ごしやすくなります。

充電式ならモバイルバッテリーと組み合わせて、長時間の使用が可能。天井に吊るせるフック付きモデルは、場所も取らず便利です。夜の寝苦しさ対策にもおすすめ。

冷感タオルや冷却スプレー、氷のうなど、体をひんやりさせるアイテムも夏キャンプでは活躍します。

• クールタオル：水で濡らして軽く絞るだけでヒンヤリ冷たくなる。首元に巻くだけで涼しさを感じられる
• 冷感スプレー：衣類や寝袋にシュッとひと吹きすれば、熱がこもりにくくなる
• 冷感シーツ・冷感パッド：触ると冷たさを感じ体温を逃がしてくれる。寝苦しさの軽減に

夏でも川辺や高原では朝晩に冷えることも。薄手の羽織りものを1枚持っておきましょう。

とくに小さな子どもは体温調整がうまくできないので、寒くなる前にさっと羽織らせられるよう準備しておくと安心。

冬キャンプの寒さ対策に欠かせない暖房器具。薪ストーブや石油ストーブは暖房力が高く、ガスストーブは扱いやすいのが特徴。使用時は換気と、一酸化炭素チェッカーを忘れずに。

テントの床をじんわり暖めてくれるアイテム。足元の冷えを大幅に軽減でき、就寝時も安心して使えます。

寝袋の中に入れて使える、とても便利な防寒アイテム。全身があたたまりぐっすり眠れます。

焚き火やストーブで沸かしたお湯を入れて使う、昔ながらの保温グッズ。寝袋の足元に入れるだけであたたかさが長時間続き、電源がないキャンプ場でも活躍します。

貼るタイプは、首の後ろ・お腹・腰・背中など血管が太い箇所に貼ると、血流によって温かさが全身に伝わりやすくなります。服の内側やポケットに入れておけば、日中の冷え対策にも◎。

電源サイトのないキャンプ場でも、電化製品が使えて快適度アップ。電気カーペット・電気毛布・スマートフォン充電などの使用に活躍します。

重ね使いであたたかさを調整できる防寒アイテム。寝袋の中に入れても○。子どもや寒がりの人向けに、就寝前のひとときにあると重宝します。

設営がかんたんで、日中の休憩や荷物置き、乳幼児の昼寝や授乳、子どもの遊び場にぴったり。サブテントとして使うと、リビング空間が広がって快適に。

子どもの居場所がわかる「GPS」を持たせていれば、万が一の迷子対策や位置確認に便利。GPSアプリや子ども用のGPS付き端末を活用すると◎。

ボール・バドミントン・しゃぼん玉など、外で思いきり遊べるおもちゃは、子どもたちのエネルギー発散にぴったり。

雨降りや夜のテント内で活躍するコンパクトなおもちゃも持っていきましょう。トランプなどのカードゲームや絵本、お絵かきセットなど、静かに遊べるものがあると退屈せずに過ごせます。

夏キャンプの思い出づくりにぴったりのアイテム。手持ち花火など音が控えめなものを選んで。

時間が指定されていたり花火禁止のキャンプ場もあったりするので、必ずキャンプ場のルールを確認してから楽しみましょう。