ファミリーキャンプで寝るときに必要なアイテムは？快適な寝床作りを紹介

ファミリーキャンプを元気に楽しむには、子どもがぐっすり眠れる寝床作りが重要です。
しかし快適な寝床作りには、どのようなアイテムが必要なのか、分からない方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、以下をくわしく解説します。

• 子どももぐっすり眠れる、快適な寝床作りに必要なアイテム
• 寝床作りで気を付けたい季節別のポイント

「子どもが寝られずに体調を崩さないか心配」「ぐずって周りに迷惑を掛けないか不安」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。

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アウトドアで寝ることに慣れていないと、なかなか熟睡できない子どもは多いようです。

子どもがぐずると「寝不足で体調を崩さないか」「泣き声で周りのキャンパーに迷惑を掛けないか」と親も気になり、親子で寝不足になってしまうことに……。

WAQが行った「 ファミリーキャンパーの悩みに関する実態調査 」では、キャンプの悩みとして33％もの方が「子どもの寝つきが悪い」と回答しています。

さらに「子どもの寝つきが悪いことで起こる悩み」を聞いたところ、次のようなエピソードが寄せられました。

翌日も朝から親子で元気に活動するためには、子どもが少しでもリラックスして寝られる環境作りが重要です。さまざまなアイテムを使って、自宅と変わらない寝心地の、快適な寝床を作ってあげましょう。

ここからは、ファミリーキャンプで快適に眠るために必要な寝具アイテムと、その特徴・役割を解説します。

👉今回は小さな子どもとのファミリーキャンプを前提とするので、マットを使った寝床作りを中心にご紹介します。

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✅ キャンプマットの種類

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✅ 寝袋の種類

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ファミリーキャンプでは、季節に合わせて工夫すると、さらに快適に寝られます。

ここからは、快適に寝るためのポイントを季節ごとに紹介していきます。

キャンプで寝るときは、暑い時期だとしても防犯の観点からテントを閉めるため、熱や湿気がこもりやすくなります。快適に眠るための工夫を取り入れましょう。

• タオルケットを使う：
  熱帯夜の平地キャンプでは寝袋より涼しい。普段から使っているものだと子どもも安心して眠れる

• サーキュレーターで換気：
  テント内の熱気を循環させ、蒸し暑さを軽減。充電式なら電源不要で便利

• 冷感パッド・シーツを使う：
  触れるとひんやり。吸水性に優れたものは汗を吸収してサラッと快適に

冬キャンプで寝るときは、火を使わずに安全に暖をとる工夫が大切です。次の方法で快適に眠りましょう。

• 湯たんぽを活用する：
  寝袋に入れると足元からポカポカ。火傷防止にタオルで包むのが安心

• 電気カーペット・電気毛布を使う：
  電源サイトやポータブル電源があれば一晩中あたたかい

• 毛布やインナーシュラフを追加する：
  寝袋の中にプラスすれば保温性がぐっとアップ

日中は過ごしやすい春・秋でも、夜は冷え込みやすいので注意が必要です。

• 気温差に注意：
  最低気温が5〜10℃以下になる場所では、冬キャンプ同様の寒さ対策を準備する

• 毛布やブランケットを常備：
  最低気温が15℃前後でも肌寒く感じるため、いざというときに羽織れるものがあると快適

ファミリーキャンプで子どもがぐっすり眠れないと、親もゆっくり寝られず、親子で寝不足になってしまいます。親子で元気にキャンプを楽しむためには、子どももぐっすり寝られる快適な寝床作りが重要です。

今回は、ファミリーキャンプの快適な寝床作りに必要なアイテムや、季節ごとに注意するポイントを紹介しました。

自宅のような快適な寝床を作り、親子でぐっすり眠って、翌日は朝からパワー全開でキャンプを楽しんでくださいね。